척추신경 이상 신호? 증상과 치료 방법 총정리

**척추신경(Spinal Nerve)**은 뇌와 신체를 연결하여 운동, 감각, 자율신경 기능을 조절하는 중요한 역할을 합니다.

 

하지만 척추신경에 문제가 발생하면 허리 통증, 감각 이상, 마비, 배뇨 장애 등의 증상이 나타날 수 있으며, 방치할 경우 심각한 후유증을 초래할 수 있습니다.

 

척추신경 이상을 조기에 발견하면 비수술적 치료로도 충분히 회복이 가능하므로, 초기 증상을 잘 파악하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 척추신경 이상이 발생하는 원인, 주요 증상, 치료법 및 예방법을 정리해 보겠습니다.

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척추신경 이상 신호, 어떤 증상이 나타날까? ⚠

척추신경이 압박되거나 손상되면 다양한 신체 부위에서 이상 증상이 나타납니다. 특히, 통증, 감각 이상, 운동 기능 저하, 자율신경 문제가 대표적인 신호입니다.

1. 허리 및 목 통증

✔ 허리(요추) 또는 목(경추)에서 지속적인 통증 발생
✔ 오래 앉아 있거나 걸을 때 통증이 심해지는 특징
✔ 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 악화되면 척추신경 압박 가능성

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2. 다리 또는 팔 저림 및 감각 이상

✔ 다리, 팔이 저리고 찌릿찌릿한 느낌이 지속됨
✔ 피부 감각이 둔해지거나, 반대로 과민하게 반응할 수 있음
✔ 온도 감각이 저하되거나 바늘로 찌르는 듯한 느낌

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3. 근력 약화 및 보행 장애

✔ 다리 힘이 빠지고 걸을 때 균형을 잡기 어려움
✔ 오래 걸으면 다리가 저리고 쉬면 나아지는 신경인성 파행 증상
✔ 손에 힘이 빠져서 글씨를 쓰거나 작은 물건을 잡는 것이 어려움

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4. 배뇨 및 배변 장애

✔ 소변이 자주 마렵거나, 반대로 배뇨가 어렵거나 실금 증상이 나타남
✔ 변비 또는 대변을 참기 어려운 경우 발생
✔ 배뇨·배변 장애는 척수신경 손상의 응급 신호이므로 즉시 병원 방문 필요

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5. 허리 숙일 때와 펼 때 통증 차이

✔ 허리를 숙일 때 통증이 줄어들면 척추관 협착증 가능성
✔ 허리를 구부릴 때 통증이 심하면 허리디스크(추간판 탈출증) 가능성

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척추신경 이상을 유발하는 대표적인 질환 🔍

1. 허리디스크(추간판 탈출증) 💢

✔ 디스크가 신경을 압박하여 허리 통증과 다리 저림 발생
✔ 허리를 숙일 때 통증이 심해지는 특징

2. 척추관 협착증 🔄

✔ 척추관이 좁아지면서 신경이 눌리는 질환
✔ 오래 걸으면 다리가 저려 쉬어야 하는 신경인성 파행 증상

3. 척수압박증(척수 협착증) ⚠

✔ 심한 척추관 협착으로 척수가 눌리면서 보행 장애와 배뇨 장애가 나타남
✔ 치료를 늦추면 마비로 진행될 수 있음

4. 척추 종양(척수암) 🎗

✔ 척추 또는 척수에 종양이 생겨 신경이 압박되는 질환
✔ 지속적인 허리 통증과 마비 증상이 진행되면 종양 가능성 있음

5. 척추골절 및 외상 🚑

✔ 낙상, 교통사고로 인해 척추뼈가 부러져 신경을 압박하는 경우
✔ 심하면 척수 손상으로 마비가 발생할 수 있음

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척추신경 이상 치료 방법 💉

척추신경 이상은 초기에는 비수술적 치료로 호전될 수 있으며, 증상이 심한 경우 수술이 필요합니다.

📌 비수술적 치료(초기 치료)

✔ 약물 치료 – 소염진통제(NSAIDs), 근육 이완제, 신경통 치료제 사용
✔ 물리 치료 – 온열 치료, 초음파 치료, 전기 자극 치료로 통증 완화
✔ 신경 차단술(주사 치료) – 염증을 줄이기 위해 스테로이드 주사를 신경 주변에 주입
✔ 재활 운동 – 척추 안정화 운동을 통해 근력을 강화하고 신경 압박을 줄이는 방법

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📌 수술적 치료(심한 신경 압박 시)

1. 신경 감압술(Decompression Surgery)

✔ 좁아진 척추관을 넓히기 위해 두꺼워진 뼈와 인대를 제거하는 수술
✔ 신경이 눌리는 부위를 직접 제거하여 즉각적인 통증 완화 효과

2. 척추 유합술(Spinal Fusion)

✔ 척추 불안정증(척추 전방전위증, 심한 협착증) 치료에 사용
✔ 척추를 금속 나사로 고정하여 신경이 눌리지 않도록 안정화

3. 척추체 성형술(Vertebroplasty, Kyphoplasty)

✔ 압박 골절로 인해 신경이 눌린 경우, 골 시멘트를 주입하여 척추를 보강

4. 척수종양 절제술(Spinal Tumor Resection)

✔ 척추 또는 척수에 발생한 종양을 제거하는 수술

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척추신경 건강을 지키는 5가지 예방법 🌱

✔ 바른 자세 유지 – 허리를 곧게 펴고 장시간 앉아 있지 않기
✔ 규칙적인 운동 – 허리 근력 강화 운동(코어 운동, 스트레칭)
✔ 무거운 물건 조심 – 허리를 숙이는 대신 무릎을 굽혀서 들어야 척추 부담 감소
✔ 체중 관리 – 비만은 척추에 부담을 주므로 균형 잡힌 식단과 운동으로 조절
✔ 정기 검진 필수 – 허리 통증이 3주 이상 지속되면 MRI 검사 고려

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척추신경 이상 조기 발견을 위한 체크리스트 ✅

✔ 허리 통증이 3주 이상 지속된다
✔ 다리 또는 팔이 저리고 감각이 둔해졌다
✔ 걸을 때 다리가 저리고 힘이 빠진다
✔ 배뇨·배변 장애가 생겼다
✔ 손이나 발이 마비되는 느낌이 있다

 

👉

위 증상이 있다면 즉시 병원을 방문하세요!

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3줄 요약 ✨

✔ 척추신경 이상은 허리 통증, 감각 이상, 근력 약화, 배뇨 장애 등 다양한 증상으로 나타날 수 있다.
✔ 비수술적 치료(약물, 물리치료, 주사)로 초기 치료가 가능하며, 심한 경우 수술적 치료가 필요하다.
✔ 바른 자세, 허리 근력 운동, 체중 관리 등을 실천하면 척추신경 건강을 유지할 수 있다.

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