하루의 끝에서 찾아오는 묵직한 어깨 통증.특히 밤에 누우면 더 심해지는 통증에 잠을 이루지 못하는 경험, 혹시 있으신가요?단순한 근육통이라 생각하고 넘기기 쉽지만, 이는 어깨 질환의 초기 신호일 수 있습니다.이 글에서는 특히 밤에 심해지는 어깨 통증의 원인과 증상, 조기 진단이 필요한 질환들, 예방 방법,그리고 일상 속에서 실천할 수 있는 회복 습관까지 낱낱이 알려드립니다.🌙 밤에 심해지는 어깨 통증, 왜 그럴까?밤에 통증이 더 심해지는 이유는 단순히 움직임이 줄어들어서가 아닙니다.수면 중에는 체온이 낮아지고, 혈액순환이 느려지며, 근육과 관절의 유연성도 떨어지기 때문입니다.특히 염증이 있는 어깨 부위는 낮에는 움직임에 따라 통증이 분산되지만,밤에 가만히 누워 있으면 압박이 심해져 통증을 더 강하게 느..