우울증은 현대 사회에서 많은 사람들에게 영향을 미치는 정신적 질환입니다. 감정적인 고통, 일상 생활의 무기력, 그리고 사회적 고립감을 초래하는 우울증은 단순한 기분 변화가 아니라, 심각한 치료가 필요한 질병입니다. 이 글에서는 우울증의 원인, 증상, 치료 방법 및 예방 전략에 대해 자세히 알아보겠습니다. 우울증의 정의: 이해와 인식의 중요성우울증(Depression)은 심리적, 정서적 장애로, 지속적인 슬픔과 흥미 상실, 에너지 저하를 특징으로 합니다. 단순한 기분 변화와는 달리, 우울증은 개인의 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 때로는 생명에 위험을 초래할 수 있는 질환입니다. 우울증의 주요 증상으로는 지속적인 우울감, 흥미나 즐거움의 상실, 수면 문제, 피로감, 자기 비하, 집중력 저하, ..
