인슐린 저항성은 당뇨 전단계의 주요 원인으로, 제2형 당뇨병으로 발전할 수 있는 위험 요인 중 하나입니다. 인슐린 저항성은 신체가 인슐린에 적절히 반응하지 못해 혈당 조절이 어려워지는 상태를 의미합니다. 이 상태가 지속되면 결국 고혈당으로 이어져 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 인슐린 저항성의 개념과 원인, 증상, 그리고 예방 및 관리 방법에 대해 살펴보겠습니다.인슐린 저항성의 개념인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 내의 포도당을 세포 내로 운반하여 에너지로 사용하게 하는 역할을 합니다. 그러나 인슐린 저항성이 발생하면, 세포가 인슐린에 충분히 반응하지 않게 되어 포도당이 제대로 흡수되지 않고 혈액 내에 남게 됩니다. 이로 인해 췌장은 더 많은 인슐린을 분비해 혈당을 낮추려고 하지만..
