경도인지장애(Mild Cognitive Impairment, MCI)는 노화에 따라 나타날 수 있는 인지 기능의 경미한 저하를 의미합니다. 이 상태는 치매와 같은 심각한 인지 장애로 발전할 가능성이 있으며, 조기 발견과 적절한 훈련이 매우 중요합니다. 이 글에서는 경도인지장애를 극복하기 위한 다양한 훈련 방법과 전략에 대해 상세히 살펴보겠습니다. 경도인지장애란? 증상과 관리 방법경도인지장애(Mild Cognitive Impairment, MCI)는 인지 기능의 경미한 저하가 나타나는 상태로, 기억력, 사고력, 집중력 등이 정상 범위보다 감소하지만 일상 생활에는 큰 지장을 주지 않는 상태를 말합니다. 이는 노화와 관련된 자연스러운 현상일 수도 있지만, 치매의 전 단계로 여겨지기도 합니다. 경도인지장애의 ..
