질병상식

관상동맥칼슘스코어란? 심혈관 건강을 예측하는 지표

writeguri3 2025. 1. 16. 10:04
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**관상동맥칼슘스코어(Coronary Artery Calcium Score)**는 심혈관 질환의 위험을 예측하기 위해 사용되는 중요한 검사 지표입니다.

 

이 검사는 관상동맥에 축적된 칼슘의 양을 측정하여 심혈관 질환 위험도를 평가하는 데 도움을 줍니다. 이번 글에서는 관상동맥칼슘스코어의 정의, 검사 방법, 그리고 결과 해석에 대해 알아보겠습니다.


관상동맥칼슘스코어란?

정의

관상동맥칼슘스코어는 관상동맥(심장을 둘러싼 주요 혈관)에 축적된 칼슘 침착물의 양을 수치화한 지표입니다.

  • 칼슘 침착물은 죽상경화증(동맥 경화의 일종)의 초기 징후로, 관상동맥의 막힘을 유발할 수 있습니다.
  • 칼슘스코어가 높을수록 심혈관 질환, 특히 심근경색이나 심장마비의 위험이 높아집니다.

검사 대상

다음과 같은 사람들이 주로 관상동맥칼슘스코어 검사를 받습니다:

  • 심혈관 질환 위험이 높은 사람
    (고혈압, 고지혈증, 당뇨병 환자)
  • 가족력이 있는 경우
  • 흡연자 및 비만인 사람
  • 심혈관 질환 증상이 없는 중년층에서 예방 목적으로 검사

관상동맥칼슘스코어 검사 방법

CT 스캔 이용

관상동맥칼슘스코어는 **저선량 CT(컴퓨터 단층촬영)**를 통해 측정됩니다.

  • 검사 과정은 간단하며, 통증이 없습니다.
  • 촬영 시간은 약 10분 정도로 매우 짧습니다.
  • 조영제를 사용하지 않아 알레르기나 부작용의 위험이 적습니다.

측정 결과

칼슘스코어는 다음과 같이 분류됩니다:

  • 0점: 칼슘 침착 없음 → 심혈관 질환 위험 낮음.
  • 1~100점: 약간의 칼슘 침착 → 낮은 위험.
  • 101~300점: 중간 위험 → 관리 필요.
  • 301점 이상: 높은 위험 → 심혈관 전문의의 상담 및 치료 필요.

검사 결과의 해석과 활용

  1. 심혈관 위험도 평가
    스코어가 높을수록 심장병, 특히 관상동맥 질환의 발생 확률이 높아집니다.
  2. 예방적 치료 방향 설정
    칼슘스코어를 바탕으로 고혈압, 고지혈증 약물 치료 여부를 결정합니다.
  3. 생활습관 개선의 중요성
    스코어가 높은 경우, 흡연, 식단, 운동 등의 생활습관 개선이 필수적입니다.

관상동맥칼슘스코어 낮추는 방법

  1. 건강한 식단
    • 저염, 저지방 식단 유지.
    • 과일, 채소, 통곡물 위주의 식사.
  2. 운동
    • 매주 최소 150분의 유산소 운동.
    • 심혈관 건강을 강화하는 꾸준한 활동.
  3. 금연 및 절주
    • 흡연은 동맥 경화의 주요 원인 중 하나입니다.
  4. 스트레스 관리
    • 명상, 요가 등을 통해 심리적 안정 유지.
  5. 정기 검진
    • 심혈관 건강 상태를 지속적으로 모니터링하여 조기 대처.

결론: 관상동맥칼슘스코어, 심혈관 건강의 이정표

관상동맥칼슘스코어는 심혈관 질환의 위험을 예측하는 데 매우 유용한 도구입니다. 심혈관 질환은 예방이 가능하며, 조기 검진과 적절한 관리가 생명을 지킬 수 있습니다. 정기적인 검사와 건강한 생활습관으로 심장의 건강을 지켜보세요.

 

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