건강과 생활

뇌간(Brainstem)이란? 생명 유지 기능의 필수 구조

**뇌간(Brainstem)**은 뇌와 척수를 연결하는 신경계의 핵심 구조로, 인간의 생명 유지에 필수적인 역할을 담당합니다. 이 구조는 호흡, 심장 박동, 혈압 조절 등 기본적인 생명 활동을 관리하며, 우리의 몸이 의식적이지 않은 상태에서도 생존할 수 있도록 돕습니다. 뇌간은 작고 단순해 보일 수 있지만, 이곳에서 이루어지는 복잡한 신경 활동은 우리 삶에 필수적입니다.뇌간의 구조와 기능뇌간은 세 가지 주요 부분으로 구성됩니다: 중뇌(midbrain), 교뇌(pons), 그리고 연수(medulla oblongata). 각각의 구조는 고유한 기능을 가지고 있으며, 상호작용을 통해 우리의 생명 유지에 기여합니다.중뇌 (Midbrain)중뇌는 뇌간의 상단에 위치하며, 감각과 운동 조절에 중요한 역할을 합니다...

**공황장애(Panic Disorder)**는 갑작스럽고 강렬한 공포와 불안 발작을 특징으로 하는 정신 건강 상태입니다. 이는 일상생활에 지장을 주고, 공포가 반복될 수 있다는 두려움으로 인해 삶의 질을 저하할 수 있습니다. 하지만 적절한 대처와 치료를 통해 공황장애는 충분히 관리할 수 있습니다. 이번 글에서는 공황장애의 원인과 증상을 살펴보고, 이를 극복하는 방법과 실질적인 대처 방안을 제시하겠습니다.공황장애란 무엇인가?공황장애의 정의공황장애는 **공황 발작(Panic Attack)**이 반복적으로 발생하는 상태를 말합니다. 공황 발작은 갑작스럽고 극심한 불안과 함께 신체적 증상이 동반됩니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:심장이 빠르게 뛰거나 두근거림숨 가쁨 또는 질식할 것 같은 느낌어지럼증, 메스꺼움..