건강과 생활

후종인대 골화증이란? 뼈처럼 굳어가는 척추의 경고 🦴후종인대 골화증은 척추를 지지하는 후종인대가 점차 뼈처럼 변해가는 질환입니다. 이 병은 공식 질병코드 M48.8로 분류되며, 건강보험 심사평가원 기준에서도 점차 그 진단 빈도가 증가하고 있는 추세입니다. 후종인대는 척추뼈 뒤쪽에서 척수를 보호하는 역할을 하는 인대입니다. 하지만 이 인대가 비정상적으로 석회화되면 유연성을 잃고 점점 단단한 조직으로 변해 신경을 압박하게 됩니다. 이로 인해 통증, 저림, 근력 저하, 심할 경우 보행장애까지 초래될 수 있습니다. 특히 **경추부(목 부분)**에서 자주 발생하며, 진단과 치료가 늦어지면 척수 압박으로 인한 마비 증상도 동반될 수 있어 조기 발견이 중요합니다.후종인대 골화증의 원인과 유전적 소인 🧬후종인대 골..

척추협착증은 척추관이 좁아지면서 신경이 압박되는 질환으로, 주로 노화로 인해 발생합니다. 하지만 젊은 층에서도 잘못된 자세, 무리한 운동, 외상 등의 요인으로 발병할 수 있습니다. 허리와 다리의 통증, 감각 저하, 보행 장애 등 다양한 증상이 나타나며, 치료 없이 방치하면 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 척추협착증을 효과적으로 관리하기 위해서는 증상을 이해하고 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 생활 습관을 개선하고 올바른 운동을 실천하면 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이번 글에서는 척추협착증의 주요 증상과 치료법, 일상에서 실천할 수 있는 관리 방법을 자세히 살펴보겠습니다.척추협착증의 주요 증상 알아보기 😊척추협착증은 허리, 엉덩이, 다리 등 신경이 지나는 부위에서 통증을 유..