건조한 계절, 코가 답답하고 재채기가 멈추지 않으면 많은 분들이 가습기부터 찾습니다.특히 비염 환자들은 코막힘, 후비루, 코피 등의 증상 때문에 ‘가습기가 정말 도움이 될까?’ 하는 궁금증을 자주 갖게 됩니다. 결론부터 말하면, 올바르게 사용한다면 가습기는 비염 증상 완화에 분명히 도움이 됩니다. 하지만 잘못 사용할 경우 오히려 세균 번식, 곰팡이 유발, 비염 악화까지도 초래할 수 있습니다.이번 글에서는 가습기의 비염 완화 효과, 적정 습도 기준, 사용 시 주의사항과 관리법, 가습기 종류 비교, 그리고 실제 생활 속 활용 팁까지 비염 환자를 위한 맞춤형 가습기 가이드를 제공합니다.💧 가습기는 왜 비염에 도움이 될까?비염의 대표적인 원인 중 하나는 바로 건조한 공기입니다.건조한 공기는 코 점막을 자극..