어깨 통증은 생각보다 많은 사람들이 겪는 일상적이지만 고질적인 증상입니다.팔을 들거나 옷을 입을 때 찌릿한 느낌이 들고, 밤에는 통증 때문에 잠에서 깨기도 하죠.이런 상황에서 많은 분들이 “수술밖에 답이 없나요?”라고 질문하지만,사실 상당수의 어깨 질환은 비수술적 치료만으로도 충분히 회복이 가능합니다.이번 글에서는 어깨 통증의 원인을 짚어보고,대표적인 비수술적 치료 방법, 그리고 예방 및 회복을 위한 실천법까지 모두 소개해드리겠습니다.🦴 어깨 통증의 원인은 다양합니다어깨 통증은 한 가지 원인으로 발생하지 않습니다.다음과 같은 다양한 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다:회전근개 손상충돌증후군석회성 건염오십견(유착성 관절낭염)관절와순 파열목 디스크에 의한 방사통특히 40대 이후에는 퇴행성 변화와 함께 어..