"인생 후반전, 다시 뛰자!" 중년 남성의 잃어버린 활력 되찾기 프로젝트중년 남성에게 찾아오는 남성 갱년기는 피할 수 없는 변화입니다. 하지만 갱년기를 제대로 이해하고 적절하게 대처하면 잃어버린 활력을 되찾고 건강하고 행복한 인생 후반전을 맞이할 수 있습니다. 중년 남성의 삶의 질을 높이는 남성 갱년기 극복 전략을 알아봅시다.긍정적인 마음: 갱년기를 자연스러운 변화로 받아들이고, 긍정적인 마음으로 대처하는 것이 중요합니다.건강한 생활 습관: 규칙적인 운동, 건강한 식단, 충분한 수면 등 건강한 생활 습관을 유지합니다.적극적인 치료: 필요한 경우 전문의와 상담 후 적절한 치료를 받습니다.가족의 지지: 가족의 이해와 지지는 갱년기 극복에 큰 힘이 됩니다."혹시 나도 시작?" 중년 남성 갱년기, 놓치면 후회할..