환절기는 일교차가 크고, 공기 중 미세먼지, 꽃가루, 곰팡이 포자 등이 증가하는 시기입니다. 이로 인해 비염 증상이 유독 심해지는 계절이기도 하죠. 특히 아침과 밤의 온도 차이, 건조한 공기, 면역력 저하는 코 점막에 직접적인 자극이 되어 재채기, 콧물, 코막힘을 유발하거나 악화시킵니다. 이 글에서는 환절기에 비염 증상이 심해지는 이유를 과학적으로 분석하고, 생활 속 실천법, 예방 습관, 응급 대처 방법까지 다루어 코 건강을 효과적으로 지킬 수 있도록 안내드립니다.🌬 환절기 비염이 심해지는 이유는?기온 변화, 습도 감소, 알레르겐 증가 등은 코 점막에 직접적인 영향을 미칩니다. 환절기엔 다음과 같은 요소들이 복합적으로 작용하여 비염이 더 심해지는 환경이 조성됩니다.일교차: 온도 변화에 약한 코 점막아침..