수족냉증은 추운 겨울철에 손발이 지나치게 차가워지는 증상으로, 심할 경우 일상생활에 불편함을 초래합니다. 이는 단순한 체온 저하뿐만 아니라, 혈액 순환 문제나 신경계 이상과도 관련이 있습니다. 이번 글에서는 수족냉증의 주요 원인과 이를 완화하는 방법을 알아보고, 손발을 따뜻하게 유지하는 실질적인 비결을 소개합니다.수족냉증이란?수족냉증은 외부 온도와 관계없이 손과 발이 지나치게 차갑거나, 시리다는 느낌을 받는 증상을 말합니다.일반적으로 여성과 나이가 많은 사람에게 더 흔하게 나타납니다.손발이 차갑다고 모두 수족냉증은 아니며, 증상이 심하거나 지속적일 경우 의학적 원인을 고려해야 합니다.수족냉증의 주요 원인1. 혈액 순환 문제혈관이 수축하거나 막혀 혈액이 손과 발까지 충분히 전달되지 않을 때 발생합니다.말..
