겨울철 야외 활동이 증가하면서 **한랭질환(Cold-Related Illness)**의 위험도 높아집니다. 특히 **동상(Frostbite)**과 **저체온증(Hypothermia)**은 빠르게 응급조치를 하지 않으면 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 동상과 저체온증의 원인, 증상, 그리고 올바른 응급처치 방법을 총정리하겠습니다.💬 동상(Frostbite) – 피부 조직이 얼어붙는 현상✅ 동상이란?동상은 극한의 추위에서 피부와 조직이 얼어붙는 증상으로, 주로 손가락, 발가락, 코, 귀 등 말초 부위에서 발생합니다.✅ 동상의 원인영하의 기온에서 장시간 노출강한 바람과 높은 습도젖은 장갑, 양말을 착용한 상태에서 방치혈액순환이 원활하지 않을 때 (꽉 끼는 신발, 음주 후 활동)✅ 동상..