건강과 생활

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순한 집중력 문제를 넘어 사회생활과 인간관계에도 큰 영향을 미치는 질환입니다. 많은 ADHD 환자들은 직장, 학교, 친구, 가족 관계에서 어려움을 겪으며, 종종 "나는 왜 이렇게 실수를 많이 할까?" 또는 "왜 사람들과 관계를 유지하는 게 힘들까?"라는 고민을 합니다. ADHD로 인해 사회생활에서 어떤 어려움을 겪게 되는지, 그리고 이를 극복하기 위한 실질적인 해결 방법을 알아보겠습니다.ADHD가 사회생활과 인간관계에 미치는 영향 💬ADHD 환자들은 단순히 산만한 성격 때문이 아니라, 뇌의 실행 기능(Executive Function)이 부족하기 때문에 사회적 상호작용에서 다양한 문제를 겪습니다. 실행 기능이란 주의력, 기억력, 충동 조절, 감정 조절, 시간 관리 ..

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 남성에게서 더 흔하게 진단된다고 알려져 있습니다. 하지만 최근 연구에서는 여성 ADHD가 오랫동안 과소평가되고 진단되지 못한 경우가 많다는 사실이 밝혀졌습니다. 여성들은 ADHD 증상이 남성과 다르게 나타나기 때문에 쉽게 간과되며, 사회적 기대와 역할로 인해 본인의 어려움을 스스로 숨기려는 경향도 강합니다. 여성 ADHD는 어떻게 다를까요? 그리고 정확한 진단을 받으려면 어떻게 해야 할까요? 여성 ADHD의 특징과 진단 방법을 상세히 알아보겠습니다.여성 ADHD, 왜 숨겨져 있었을까? 🔍ADHD는 보통 어린 시절부터 나타나는 신경발달장애이지만, 여성들은 어린 시절에 ADHD 진단을 받지 못하는 경우가 많습니다.🔹 남성과 여성 ADHD의 차이남성 ADHD: 과잉행동,..

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순한 성격 문제나 성장 과정의 일부가 아니라 뇌의 발달 및 신경 기능과 관련된 신경발달장애입니다. 그런데 ADHD는 왜 발생하는 걸까요? 유전적인 요인이 더 강할까요, 아니면 환경적인 영향이 클까요? ADHD의 원인을 과학적으로 분석하여 유전적 요인과 환경적 요인이 각각 어떻게 작용하는지 살펴보겠습니다.ADHD는 유전적인 요인이 강한가? 🧬ADHD 연구에서 가장 강력한 증거는 바로 유전적 요인입니다. ADHD를 가진 부모나 형제가 있을 경우, ADHD가 나타날 확률이 높아진다는 연구 결과가 많습니다.🔹 ADHD의 유전적 연관성가족력 연구ADHD 환자의 부모, 형제, 자녀가 ADHD를 가질 확률이 5~9배 증가일란성 쌍둥이(유전자가 100% 동일)에서 ADHD 일치..

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순히 주의력이 부족하거나 산만한 성향을 의미하는 것이 아닙니다. 이 장애는 뇌의 실행 기능에 영향을 미쳐 집중력, 충동 조절, 시간 관리 등에 어려움을 겪게 만듭니다. 하지만 단순히 ‘나는 집중을 잘 못해’라고 해서 ADHD라고 단정할 수는 없습니다. 그렇다면 어떻게 정확하게 판단할 수 있을까요? ADHD 증상과 자가진단 방법, 그리고 전문가의 정확한 평가 방법을 알아보겠습니다.ADHD란? 정확한 개념부터 이해하기 🧠ADHD는 주의력 결핍, 충동성, 과잉행동의 특징을 보이는 신경발달 장애입니다. 보통 어린 시절부터 나타나며, 성인이 되어서도 지속될 수 있습니다. ADHD는 단순한 성격적 특성이 아니라 뇌 기능의 차이로 인해 발생하는 것이며, 생활 전반에 영향을 미칠..