임신 중에는 음식과 음료 섭취에 더욱 신경을 써야 하며, 특히 카페인은 태아 건강에 영향을 줄 수 있는 성분 중 하나입니다.카페인은 태반을 통해 태아에게 전달될 수 있으며, 과도한 섭취는 태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 있습니다.그렇다면 임산부는 커피를 마셔도 괜찮을까요?이번 글에서는 임산부의 카페인 섭취 안전 기준, 커피 섭취 시 주의할 점, 안전한 대체 음료까지 상세히 알아보겠습니다! 📚🤰1. 임산부가 카페인을 주의해야 하는 이유 🚨📌 카페인은 중추신경을 자극하고 혈압을 상승시키는 작용을 합니다.📌 태반을 통해 태아에게 전달될 수 있으며, 태아는 카페인을 분해하는 능력이 부족합니다. ✅ 임신 중 과도한 카페인 섭취 시 발생할 수 있는 위험유산 위험 증가 → 연구에 따르면 하루 20..
