추운 겨울, 실내 난방은 필수적이지만 잘못된 난방 습관은 건강에 해로울 수 있습니다. 과도한 난방은 건조한 공기, 호흡기 질환, 피부 트러블, 두통 등을 유발할 수 있으며, 난방 기기의 부적절한 사용은 일산화탄소 중독 같은 위험까지 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 난방이 건강에 미치는 영향과 올바른 난방 관리법을 소개하겠습니다.💬 실내 난방이 건강에 미치는 부정적인 영향✅ 1. 실내 건조로 인한 호흡기 질환 증가난방을 오래 사용하면 공기가 건조해지면서 코와 목 점막이 약해지고 바이러스 감염 위험이 높아집니다.기관지가 건조해지면 기침, 인후통, 코막힘, 비염 증상이 악화될 수 있습니다.✅ 2. 피부 건조 & 가려움증 유발피부가 건조해지면 각질이 일어나고 가려움증이 발생할 수 있습니다.특히 아토피 피부..