심장이 불규칙하게 뛰는 느낌이 들거나 가슴이 두근거린 적이 있나요?이런 증상이 있다면 **부정맥(Arrhythmia)**의 가능성을 의심해볼 필요가 있습니다. 부정맥은 증상이 경미한 경우부터 심각한 합병증을 유발할 수 있는 경우까지 다양하게 나타납니다.따라서 자가진단을 통해 위험 신호를 미리 파악하고, 필요할 경우 병원을 방문하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 부정맥 자가진단법과 체크리스트를 소개합니다.부정맥이란? 심장 박동 이상을 확인하는 방법부정맥이란 심장의 박동이 정상 범위를 벗어나 너무 빠르거나(빈맥), 느리거나(서맥), 불규칙하게 뛰는 증상을 의미합니다.정상 심박수는 분당 60~100회입니다.이보다 벗어나거나 심장이 불규칙하게 뛰는 경우 부정맥을 의심할 수 있습니다.심장 박동 체크하는 방법 ⏱..