겨울철 추운 날씨는 손발과 같은 신체 말단 부위가 동상에 걸리기 쉬운 환경을 만듭니다. 동상은 차가운 온도에 장시간 노출되어 피부와 조직이 손상되는 상태로, 적절한 예방과 관리가 중요합니다. 이번 글에서는 동상의 원인과 단계, 그리고 이를 예방하고 관리하는 방법을 소개합니다.동상의 원인과 단계동상의 원인동상은 낮은 온도에 의해 혈관이 수축하면서 손발로 가는 혈류가 감소하고, 그로 인해 조직이 손상되면서 발생합니다. 주된 원인은 다음과 같습니다.극심한 추위: 영하의 기온에 오랜 시간 노출될 경우.젖은 옷과 신발: 젖은 상태로 추위에 노출되면 체온이 더 빨리 떨어집니다.바람: 강한 바람이 체온을 빠르게 빼앗아 갑니다.부적절한 보온: 얇거나 통풍이 잘 되지 않는 옷이나 장갑 착용.동상의 단계동상은 노출 시간과..