봄이 찾아오면서 기온이 점점 따뜻해지지만, 환절기 감기에 걸리는 사람들이 많아지는 시기이기도 합니다. 낮과 밤의 큰 일교차로 인해 면역력이 약해지면서 바이러스와 세균에 쉽게 감염될 수 있습니다. 특히, 봄철 감기는 단순한 코감기가 아니라 알레르기성 비염, 목감기, 기관지염 등의 증상으로 이어질 수 있어 더욱 주의해야 합니다. 이번 글에서는 봄 감기를 빨리 낫게 하는 방법과 환절기 면역력을 높이는 비법을 자세히 소개해드리겠습니다! 🌿봄 감기, 왜 자주 걸릴까? 🤧봄철 감기는 단순한 감기 바이러스뿐만 아니라 황사, 미세먼지, 꽃가루, 낮은 면역력 등이 원인이 될 수 있습니다. 🔹 일교차 변화: 아침저녁으로 기온이 낮고 낮에는 더운 날씨가 지속되면서 체온 조절이 어려워 면역력이 떨어집니다.🔹 미세먼지·..