대상포진은 면역력이 저하될 때 활성화되는 바이러스성 질환입니다.따라서 올바른 식단을 유지하면 면역력 강화와 신경 회복에 도움이 됩니다. ✅ 어떤 음식이 대상포진 회복을 돕고, 어떤 음식은 증상을 악화시킬까요?✅ 면역력 강화 & 신경 회복에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 총정리!📌 대상포진에 좋은 음식 🍎🥦 (면역력 & 신경 건강 UP!)✔ 1️⃣ 단백질이 풍부한 음식 (면역세포 회복 & 신경 건강 강화)닭가슴살, 생선(연어, 참치), 달걀, 두부, 견과류저지방 육류(소고기, 돼지고기 안심)콩류(병아리콩, 렌틸콩, 강낭콩)✅ 단백질은 손상된 신경을 회복하고 면역세포를 활성화하는 필수 영양소!✅ 대상포진 회복기에는 단백질 섭취를 늘리는 것이 중요!✔ 2️⃣ 비타민B군 (신경 손상 회복 & 신경통 완화..