ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순히 주의력이 부족하거나 산만한 성향을 의미하는 것이 아닙니다. 이 장애는 뇌의 실행 기능에 영향을 미쳐 집중력, 충동 조절, 시간 관리 등에 어려움을 겪게 만듭니다. 하지만 단순히 ‘나는 집중을 잘 못해’라고 해서 ADHD라고 단정할 수는 없습니다. 그렇다면 어떻게 정확하게 판단할 수 있을까요? ADHD 증상과 자가진단 방법, 그리고 전문가의 정확한 평가 방법을 알아보겠습니다.ADHD란? 정확한 개념부터 이해하기 🧠ADHD는 주의력 결핍, 충동성, 과잉행동의 특징을 보이는 신경발달 장애입니다. 보통 어린 시절부터 나타나며, 성인이 되어서도 지속될 수 있습니다. ADHD는 단순한 성격적 특성이 아니라 뇌 기능의 차이로 인해 발생하는 것이며, 생활 전반에 영향을 미칠..